禁煙方法と効果や喫煙の影響について紹介、禁煙関係の本、ノウハウ、禁煙グッツの紹介も
禁煙方法と喫煙の影響
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アサミの超欲張り健康禁煙方法!とは、今までの禁煙方法はただ単に健康に悪いタバコをやめる事を、目的にしていました。しかしタバコに長い間犯されていた体は直ぐには回復しません!やめた事による健康への効果が分かりにくく、タバコの悪さも認識し辛かったと思います。当然あまり変化が無ければ元の鞘に戻りたがるのが常です。そこで禁煙失敗と成る訳です。このアサミの超欲張り健康禁煙方法では、健康の回復を加速度を付けて改 ...
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禁煙で失敗していませんか?でも、それはあなたのせいではありません。私も毎年、5〜6回の禁煙をしました。よし、今回は必ず、禁煙するぞ!、とたばこを握りつぶし、強い意志で決心する。 わたしは、自分ではかなり意志が強いほうだと思います。しかし、たばこは意思ではなかなか、やめられません。禁煙のたびに、自己嫌悪に陥っていた自分がいました。それは、たばこが習慣性を持っているからです。 失敗は、あなたのせいでな ...
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あなたは禁煙をしたいのですか?喫煙やめたいのですか?
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私は24年間の間タバコを吸い続けてきました。約44万本吸いました。自他共に認めるヘビースモーカーでした。しかし5年前にタバコをやめる事にしました。禁断症状も無く簡単にやめる事が出来ました。それは私がある事に気が付いたからです。ある事ののヒントを少しだけお話します。タバコと言うカテゴリーで人を分けると、大きく分けて4つのグループに分けられます。タバコが好きで好きでたまらない人!タバコは吸いますがやめ ...
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ニコチン切れなんか怖くない!禁煙にチャレンジしまくり、屈折15年にて晴れて禁煙に成功。元1日2箱以上の自他とも認めるヘビースモーカーの私でも、あることを知ったことで、いとも簡単にタバコをやめる事ができました。今迄の方法は我慢、耐えることでストレスばかりたまり、すぐタバコに逆戻り。この悪循環を経つには、あなたの思考を少し柔らかくし、タバコとお友達になるぐらいの平静さを保つ事です。決して恐れることはな ...
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